تجربتي مع مركز علاج السمنة وأفضل دكتور فيه، من الجدير بالذكر، ان السمنة تعتبر من ابرز الامراض التي يعاني منها البشر في العالم، بالإضافة الي ذلك، فإنها من المشاكل التي يسعى البشر الي علاجها، من خلال اتباع العديد من الطرق والاساليب الطبيعية والطبية، في التخلص من مشاكل السمنة، التي جاءت وفق اتباع انظمة غذائية سيئة، او انظمة وعادات يومية غير صحيحة، لذلك سوف نتطرق الي العديد من المعلومات التي تدور حول، تجربتي مع مركز علاج السمنة.
كيف اتخلص من السمنة في أسرع وقت
ظهرت العديد من الطرق التي تساعد الفرد في علاج المشاكل الخاصة بالسمنة، والتي اصبح من اهم مشاكل العصر، التي يعاني منها شريحة كبيرة من المجتمعات، على اختلاف الاعمار والاحجام والثقافات، حيث تعتبر السمنة هي من الامراض الناتجة عن اتباع انظمة، وعادات حياتية غير منظمة ادت الي الاهمال، في تناول الوجبات الغذائية، لذلك فان كيف اتخلص من السمنة في أسرع وقت، جاءت كالاتي:
- القيام بشرب كميات كافية من الماء لتساعد في حرق الدهون وخسارة الوزن بأسرع وقت ممكن.
- العمل على مضغ الطعام بشكل جيد ليساعد في امكانية هضمه بسرعة داخل الامعاء.
- بالإضافة الي ذلك يتوجب القيام بتحديد مواعيد النوم أيضا النوم بقدر كافي لمساعدة الجسم في كسب الصحة والحيوية.
- كذلك العمل على تناول الاطعمة دون تشتيت وذلك من خلال تناول الطعام امام التلفاز او الكمبيوتر لعدم زيادة مقدار الاكل الذي يتم تناوله.
- علاوة على ذلك يتوجب القيام بتناول وجبات خفيفة صحية تحتوي على سعرات حرارية بسيطة يساعد في خسارة الوزن اسرع.
- أيضا الالتزام بحمية غذائية تحتيو على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للقيام بالوظائف الحيوية.
أفضل دكتور سمنة في الحبيب
اصبحت هناك توجهات كبيرة من البشر، الذين يعانون من مشاكل السمنة، وزيادة الوزن لزيادة الطبيب، مع تزايد اعداد اطباء التغذية وعلاج السمنة، مع انتشار هذه المشكلة على نطاق واسع في العالم، وبالتالي فان افضل دكتور سمنة في الحبيب، جاءت كما يلي:
- دكتور سلطان الهبدان والذي يعتبر واحد من اهم وابرز الاطباء في مجال جراحات السمنة والمناظير في مستشفى الحبيب.
- حيث يعرف بانه حاصل على البورد الكندي في الجراحة العامة الزمالة الكندية في جراحات المناظير وجراحات السمنة.
- بالإضافة الي عمله استاذ مساعد لعمليات السمنة والمناظير.
شاهد أيضا: تجربتي مع ملتي فيتامين وهل له آثار جانبية
ما هو افضل دواء لعلاج السمنة
تعددت الطرق التي يتم استخدامها في علاج السمنة، حيث يتبع البعض لعلاج السمنة اتباع انظمة غذائية متوازنة، بينما يتبع البعض الاخر تمارين رياضية، لمساعدتهم في حرق الدهون المتراكمة في الجسم، ولكن يرغب الكثير في التخلص من الوزن الزائد، وفق اتباع طرق بسيطة دون تعب، ليتم اتجاههم الي العقاقير الطبية الخاصة بعلاج السمنة، لذلك فان ما هو افضل دواء لعلاج السمنة، جاءت كالتالي:
- بوبروبيون-نالتريكسون (Contrave).
- ليراغلوتايد (Saxenda).
- أورليستات (Alli، Xenical).
- فنترمين-توبيراميت (Qsymia).
- سيماغلوتيد (Wegovy).
- ستميلانوتايد (Imcivree).
- بوندراكس (Ponderax).
علاج السمنة بدون جراحة
تعتبر علاج السمنة بالجراحة من الاساليب المتبعة، في علاج مشاكل السمنة، والتي اصبحت من الطرق المعتمة طبيا، في التخلص من السمنة وزيادة الوزن، لذلك فان ابرز الطرق التي تم اعتمادها لعلاج مشاكل السمنة، جاءت من خلال علاج السمنة بدون جراحة:
- التغير في نمط الحياة الذي يعتمد على زيادة النشاط البدني واتباع نظام غذائي متوازن.
- استخدام العلاج السلوكي الذي يعتمد بشكل اساسي على تحديد كمية الطعام المتناولة والاوقات التي يتم فيها تناول الطعام.
- بالإضافة الي عدم الافراط في تناول المأكولات التي تعمل على تثبيط حرق الدهون بالجسم.
- القيام باستخدام بعض الادوية او العلاجات التي تساعد في حرق اسرع للدهون المتراكمة في الجسم.
تجربتي مع مركز علاج السمنة
انتشرت في الآونة الاخيرة افتتاح العديد من المراكز، التي تقوم بعلاج مشاكل السمنة والتي اصبحت من اهم المشاكل، التي يتعرض اليها البشر، ويسعون الي العلاج منها، والتخلص من تبعاتها عبر اتباع عدة طرق مختلفة، لذلك فان تجربتي مع مركز علاج السمنة، جاءت على هذا النحو:
- تناولت أحد السيدات تجربتها مع مراكز السمنة حيث اضافت انها كانت تعاني من السمنة المفرطة بشكل كبير.
- مما ادي الي اتباعها العديد من التقنيات التي لم تحصل من خلالها على اي نتيجة.
- بالإضافة الي اتباعها حميات غذائية وممارسة التمارين الرياضية لكن دون جدوى.
- ولكن قامت احد صديقاتها بتقديم نصيحها لها بضرورة التوجه الي مركز علاج السمنة.
- حيث بعد فترة وجيزة من المتابعة في المركز تمكنت من خسارة ما يقارب 20 كيلو جرام من الدهون المتراكمة في جسدها من خلال ابتاع الانظمة الغذائية وممارسة التمارين الرياضية.
شاهد أيضا: تجربتي مع مكائن البيع الذاتي وما أماكنها
في نهاية المطاف، استعرضنا لكم العديد من المعلومات التي تدور حول، تجربتي مع مركز علاج السمنة، حيث تعتبر هذه المراكز من اهم المراكز في العالم، والتي تعتمد على انظمة متطورة في علاج السمنة، من خلال ابرز واهم الاخصائيين بالتغذية الصحية، وعلاج السمنة في العالم.