تجربتي مع تكيس المبايض بالبردقوش
مر على زواجي سنة بدون حدوث حمل وكان الأمر مقلق وتوجهت إلى أطباء أمراض النساء والتوليد، وكانت الصدمة أنني مصابة بمرض تكيس المبايض ونصحني الأطباء بتناول بعض الأدوية، وفي الحقيقة أصابني الإحباط الشديد بسبب عدم حدوث أي تغيير ملحوظ، وحدثني بعض الأصدقاء عن عشبة البردقوش ومدى فاعليتها في علاج مشكلة المبايض لم أصدق في بداية الأمر ولكن بدأت في تناول شاي منقوع في البردقوش مرتين يوميًا لمدة شهرين وعند زيارة الطبيب اكتشفت أن التكييسات بدأت تنخفض فأخبرت الطبيب بوصفة البردقوش ونصحني بالإستمرار عليها بجانب الأدوية الطبية.
تكيس المبايض
تكيس المبايض هو الإسم الشائع بين السيدات ولكن طبيًا يسمى متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وهو حالة تنتج عن حدوث اضطرابات في مستوى الهرمونات الجنسية والتناسلية لدى المرأة.
فيوجد مجموعة أكياس على المبيض ويكون الكيس عبارة عن حويصلة مغلقة تتكون من غشاء رقيق ممتلىء بالسوائل، ولا يمكن للسيدات الشعور بها حيث أنها غير مؤذية، وتسبب مشكلات عديدة حيث أنها تعوق قدرة المبيض على إخراج البويضة من جرابها الخاص بها، وهذا كما وصفه الطبيب لي عند الإستشارة ردًا على عدم الحمل نتيجة إعاقة المبيض على إخراج البويضة خلال العلاقة.
عشبة البردقوش
نصحني طبيبي بإستخدام عشبة البردقوش التي ساعدتني بشكل كبير على التخلص من مشكلة تكيس المبايض، والبردقوش هو نبات عطري ورقي يشبه الزعتر البري وبدأت زراعته منذ آلاف السنين في منطقة البحر الأبيض المتوسط ، وانتشرت زراعته في منطقتي غرب آسيا وشمال أفريقيا وعرف عنه الكثير من الفوائد الطبيعية، كما أثبتت الدراسات الطبية أن البردقوش يعمل على الحد من انتفاخ البطن ويعد مضاد طبيعي لالتهابات اللوزتين والتهابات القصبة الهوائية، بالإضافة إلى أنه مضاد قوي للأكسدة مما يجعله يدخل في حل مشكلة العقم لدى النساء والرجال.
البردقوش وفوائده في تكيس المبايض
تعتبر وصفة عشبة البردقوش من الوصفات المهمة في علاج تكيس المبايض ومن خلال تجربتي مع تكيس المبايض نصحني أصدقائي بإستخدام عشبة البردقوش وفي الحقيقة هي أفضل من الادوية حيث حققت النتائج المطلوبة وساعدتني على الحمل مرة أخرى وكانت فوائدة عشبة البردقوش كالآتي:
- عشبة البردقوش تعمل على الحد من زيادة نسبة تكيس المبايض.
- تقوية صحة المبيضين.
- تنظيم إفراز هرمون الحليب لدي المرأة.
- تنظيم الدورة الشهرية.
- التقليل من حدة الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية مثل تقلصات البطن والصداع والغثيان.
- تنظيم الهرمونات الأنثوية للمرأة مثل الأستروجين والبروجسترون.
- التقليل حساسية الجسم للأنسولين.
- عدم إفراط الغدة الكظرية لهرمون الأندروجين.
كيفية الوقاية من تكيس المبايض
لا يوجد طرق محددة للوقاية من تكيس المبايض ولكن من خلال تجربتي وتجارب أصدقائي نصحني العديد من الـطباء بتجنب الإصابة بتكيس المبايض بواسطة النصائح الآتية:
- اتباع نظام غذائي صحي يكون غني بالعناصر المفيدة للجسم مثل الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان.
- ممارسة الرياضة حيث أنها تعمل على زيادة نشاط المبايض لدة المرأة.
- الإبتعاد عن مصادر القلق والتوتر.
- الإقلاع عن التدخين.
- ممارسة العلاقة الجنسية بصورة منتظمة حيث أن العلاقة الحميمة تمنع تكيس المبايض.
- التوقف عن استخدام الأدوية المانعة للحمل حيث أنها تؤدي إلى إصابة المرأة بمشاكل العقم وتكيسات المبايض.
- النوم في غرفة بدون إضاءة حيث أن الظلام يساعد على إفراز الجسم لهرمون يسمى بالميلاتونين، وهو يعمل على تقوية وتنشيط المبايض.
- عدم تناول الوجبات السريعة حيث تتسبب في الإصابة بالسمنة المفرطة.
- التوقف عن تناول المشروبات الكحولية.
- التقليل من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين
- التوقف عن استخدام المزلقات الجنسية، لأنها تتسبب في تغير درجة الحموضة المهبلية.
- وضعية الإستلقاء على الظهر خلال ممارسة العلاقة الجنسية حتى يتم إعطاء الفرصة للحيوانات المنوية في الوصول إلى المبايض، حيث أن الحيوانات المنوية تعمل على تنشيط المبايض وحمايتها من التكيسات.