تجربتي مع جهاز مساج القدمين وطريقة استخدامه، يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في القدمين، فهناك آلام كثيرة في القدمين مما يؤدي إلى عدم القدرة على الحركة، والشعور بالثقل وعدم الراحة في القدمين وجميع الأنشطة التي يقوم بها الشخص تعتمد بشكل أساسي على راحة القدمين، لذلك يجب على الجميع الاهتمام بأقدامهم بشكل كبير والحفاظ عليها صحية، ويمكن القيام بذلك عن طريق استخدام مدلك القدمين لتعزيز الدورة الدموية في القدمين، وفيما يلي سنتحدث عن تجربتي مع جهاز مساج القدمين.
تجربتي مع جهاز مساج القدمين
يعد مدلك القدم حلاً مثاليًا للتخلص من التوتر والضغط النفسي حيث يساعدك على تخفيف الألم وتقليل التورم في قدميك على الفور، يمكنك العثور على تجربة المستخدم لهذا الجهاز في الفقرات التالية:
- وقال الأشخاص الذين خاضوا هذه التجربة، إن آلام العمود الفقري وقدميها وكعبيها سببت لها مشناكل صحية ونفسية، جعلتها غير قادرة على التواصل مع الآخرين، أو غير قادرة على الخروج للعمل بشكل يومي، أو حتى مجرد الوقوف المنزل والقيام بالأعمال المنزلية العادية. لذلك اقترحت عليها إحدى صديقاتها أن تستخدم جهاز تدليك القدمين، واستمرت في استخدامه لأكثر من أسبوعين، ونتيجة لذلك شعرت بانخفاض التوتر تدريجيا وألم أقل في قدميها، لأن الجهاز أعاد تنشيط الدورة الدموية في جسمها، مما أدى إلى تحسين صحتها، وتخفيف آلام العمود الفقري، بل وتحسين حالتها المزاجية، والسماح لها بالتواصل مع الآخرين والخروج والقيام بالمهام اليومية.
- عانيت من آلام مستمرة في الظهر والقدم مما جعلني أشعر بالإحباط والاختناق حتى اشتريت جهاز مساج القدم واستمرت في استخدامه، كما ساعد الجهاز على تقليل التوتر وإعادة تنشيط الدورة الدموية في ساقي، كما أنها ساعدت في تحسين حالتي المزاجية والقضاء على آلام أسفل الظهر، ورأيت في ذلك فرصة لعلاج آلام القدم في المنزل بأسهل الطرق وبراحة تامة. اليوم انتهت آلام القدم والظهر وتتحسن والحمد لله على مدلك القدم.
أكثر المستفيدين من جهاز مساج القدمين
تعتبر أجهزة تدليك القدمين حلاً للجميع، لكن على الرغم من ذلك هناك بعض الأشخاص الأكثر استفادة منها، وهم:
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية: يساعد الجهاز على تنشيط الدورة الدموية وخاصة للأشخاص الذين يجلسون أمام الكمبيوتر لفترات طويلة.
- مرضى التهاب المفاصل: يساعد مدلك القدمين في القضاء على تورم القدم الناتج عن التهاب المفاصل والنقرس.
- الأشخاص الذين يعانون من الأورام: يمكن لأجهزة تدليك القدم أن تساعد في تخفيف الألم لمن يعانون من ورم القدم.
- أولئك الذين يمارسون الجري: يساعد مدلك القدمين على تدليك الساقين وتخفيف الألم، خاصة للأشخاص الذين يمارسون رياضة الجري، لذا من الأفضل تدليك القدمين مباشرة بعد الجري لمسافة معينة.
- أولئك الذين يعانون من الصداع النصفي: تساعد أجهزة تدليك القدمين في التخلص من الصداع الذي يصيب الإنسان حيث أن عملية التدليك تجلب الاسترخاء والراحة.
- فترة الحيض: من خلال تدليك قدميك، يمكنك تخفيف الألم الذي يصاحب الدورة الشهرية.
- الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر: أصبحت آلام الظهر والتعب مشكلة يواجهها الإنسان، لذا فإن تدليك قدميك يمكن أن يساعد في تخفيف آلام الظهر.
معايير شراء جهاز تدليك القدم
يتساءل الكثير من الأشخاص عن نوع الجهاز الأفضل لحالتهم المحددة لأنهم يواجهون مشكلة اختيار جهاز تدليك القدم والساق المناسب لنوع الألم أو الحالة التي يحددها الطبيب، فيما يلي المعايير التي يجب عليك مراعاتها عند شراء مدلك القدم:
- وحدة التحكم: إمكانية التحكم بسهولة في تشغيل الجهاز وسرعته. تم تجهيز العديد من الأجهزة الحديثة بأجهزة تحكم أوتوماتيكية لتوفير أفضل تجربة تدليك للقدمين والساقين.
- السرعة: من الأفضل شراء جهاز تدليك القدم بسرعتين أو ثلاث، العديد من الأجهزة تفعل أكثر من ذلك وهو الأفضل بالتأكيد وستمنحك تجربة تدليك مريحة ومرضية.
- سهولة الاستخدام: آخر شيء تريد شراءه هو جهاز تدليك معقد لا يمكنك تشغيله بنفسك.
- الراحة: يجب أن يكون الجهاز مريحًا لقدميك حتى تتمكن من الحصول على أقصى قدر من الاسترخاء أثناء استخدامه.
- سهولة التنظيف: يجب أن تكون المعدات سهلة التنظيف والتركيب مرة أخرى بحيث تكون صحية وذات رائحة طيبة.
كيفية استخدام أجهزة مساج القدمين
يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق استخدام هذه الأجهزة ومن أبرز النصائح التي يعمل عليها الخبراء لتقديم المساعدة في استخدام هذه الأجهزة بالطريقة الصحيحة دون التسبب في ضرر للقدمين هي كما يلي:
- اذهب إلى أحد المتخصصين لمعرفة الجهاز المناسب لقدميك لتجنب النتائج السلبية من استخدامه.
- إن تنقع قدميك في الماء الدافئ يمكن أن يجعل قدميك تشعران بالراحة ويخفف من آلام القدم.
- ضع زيت التدليك في حوط التدليك، من الأفضل استخدام الزيوت الطبيعية لتجنب إتلاف قدميك والاستفادة من هذه الزيوت.
- ضع قدميك بهدوء في الحوض.
- أبقِ قدميك في حوض الاستحمام لمدة نصف ساعة على الأقل.
- جفف قدميك بعد وضعها في الجهاز.
أفضل انواع اجهزة مساج القدم
هناك مجموعة كبيرة من انواع الاجهزة لتدليك القدم، ولكن سنعرض إليكم قائمة بأفضل أجهزة تدليك القدم:
- شياتسو رينفو
- رينفو
- شياتسو سحابي
- شياتسو رينفو.
وفي نهاية هذا المقال نلقي نظرة على تجربتي مع جهاز مساج القدمين، وكيفية استخدام الجهاز، ومعايير شراء جهاز تدليك القدم للمستخدمين، والمستخدمين الذين استفادوا أكثر من الجهاز وافضل انواع الاجهزة.